Regie over je levensenergie
7-daagse ‘Life changing’ cursus
- Focus & hoge productiviteit
- Minder stress
- Goede fysieke en mentale gezondheid
- Zelfvertrouwen & persoonlijke groei
- Makkelijker keuzes maken
Super goed voor je gezondheid!
Wanneer je weet hoe je bewust om kan gaan met je energie, kun je beter zorgen voor zowel je lichaam als je geest. Door de regie te leren pakken over je levensenergie versterk je je immuunsysteem, voel je je fit en boost je positiviteit.
Grenzen ontdekken & bewaken
Ontdek tijdens deze cursus wat voor jou belangrijk is zodat je daar je energie op kan richten. Zo kan je efficiënt en doelgericht te werk kan gaan en ben je elke dag voldaan en tevreden. Ken jij je grenzen dan kan je dus goed jouw energie verdelen, bewaken en daardoor voorkom je overbelasting. Je kan zo onnodige stress vermijden en beter in balans blijven.
Barst van zelfvertrouwen
Wanneer je controle hebt over je eigen energie zal dat ook leiden tot zelfvertrouwen. Je bent in staat je leven te sturen door veerkrachtig te reageren op tegenslagen bijvoorbeeld. Dit zal een gevoel van kracht en groei geven.
Is jouw energie in balans dan zal je veel minder impulsieve keuzes of emotionele reacties hebben.
Je kunt helder nadenken en weloverwogen beslissingen nemen.
Dit komt allemaal aan bod tijdens de cursus Regie over je levensenergie!
“Je kan bewust en actief je energie beïnvloeden en inzetten in je leven
maar dan moet je wel weten HOE”
Inhoud van de cursus
De cursus Regie over je levensenergie bestaat uit 7 lessen:
Introductie
Les 1 – Hoofdrol
Les 2 – Blanco blad
Les 3 – (Priori)tijd
Les 4 – Routine of plezier?
Les 5 – Schuldgevoel
Les 6 – Egoïsme
Les 7 – Omgeving
Afsluiting
Data en duur
Je krijgt direct toegang tot de online leeromgeving om te starten.
Er staat dan een introductie voor je klaar waarin ik belangrijke informatie deel zodat jij het maximale uit deze cursus kan halen.
De eerste les komt een dag later beschikbaar en vervolgens elke dag later weer een nieuwe les.
De cursus blijft onbeperkt beschikbaar en dat betekent dat zo lang de online academie bestaat (met een minimum van 2 jaar) jij toegang houdt.
Je kunt dus wanneer en zo vaak als je wilt de lessen opnieuw volgen.
Elke les bevat een audiobestand en je gaat aan de slag met het werkboek.
Per dag ben je 20 minuten bezig.
Investering
Inbegrepen in deze cursus
- 7 audiolessen
- Werkboek met elke dag een opdracht en aanvullende tips
- Start direct
- Zelfstandig te volgen
- Certificaat na afronding
- Onbeperkt toegang
NU voor slechts € 97,-
Veel gestelde vragen
De cursus Regie over je levensenergie is een online cursus dus je dus overal kan volgen waar jij maar wilt. Je ontvangt een mail met inloggegevens voor de online Academie A moment for balance waar je direct kunt starten.
Je hebt, om deze cursus te kunnen volgen een computer, ipad of mobiele telefoon nodig die is verbonden met internet.
Je hebt onbeperkt toegang. Dat betekent dat zolang de academie bestaat (minimaal 2 jaar) je de lessen kunt bekijken.
De cursus start direct met een introductie (dag 1) , dan 7 lesdagen (dag 2 t/m 8) en tot slot een afsluiting (op dag 9).
Er zijn 7 audiolessen, elke dag komt er een nieuwe les beschikbaar. Er zit ook een werkboek bij waar elke dag een opdracht en extra tip of inzicht in te vinden is.
Per dag heb je 20 minuten bezig.
Ik raad je aan elke dag 20 minuten te reserveren om hier echt mee aan de slag te gaan. Het is écht goed te doen in 20 minuten, dit houdt het behapbaar en langer is meestal niet beter.
Heb je een vraag die hier niet bij staat? Stuur dan een mailtje naar info@amomentforbalance.com