Klankreis naar balans – groepssessie
1,5 uur
kleine groep (max 6 deelnemers)
€45
Een moment om even niets te moeten.
Om te zakken uit je hoofd en weer te voelen wat er in jou leeft.
Soms ben je moe. Vol. Altijd ‘aan’.
Soms merk je dat je vooral aan het zorgen, regelen of doorgaan bent.
Maar hoe gaat het met jou?
De Klankreis naar Balans is een zachte uitnodiging om even stil te staan.
Een moment voor jezelf.
Om te ontspannen. Te voelen. Op adem te komen.
Niet omdat er iets opgelost hoeft te worden.
Maar om je eigen ruimte weer in te nemen.
Door de klanken, trillingen en de veilige setting mag je ontvangen en simpelweg zijn.
Iedere ervaring is anders. Je hoeft niets te bereiken. Alles wat zich aandient, is welkom.
Voel je welkom, precies zoals je bent.
Misschien herken je dit…
Je hoofd staat altijd aan.
Je bent veel aan het zorgen, regelen of dragen — voor anderen, je werk of simpelweg alles wat het leven van je vraagt.
Misschien voel je onrust in je lichaam. Vermoeidheid. Spanning.
Of merk je juist dat je weinig voelt, terwijl je ergens weet: ik heb even ruimte nodig.
Je verlangt naar rust. Naar zachtheid.
Even niet hoeven. Even geen moeten.
Een moment waarin jij niet hoeft te zorgen, maar juist mag ontvangen.
De Klankreis naar Balans is er voor jou als je behoefte hebt aan ontspanning, vertraging en een moment om weer even in contact te komen met jezelf.
Een zorgvuldig opgebouwde ervaring
De klankreis vindt plaats in een kleine groep van maximaal 6 deelnemers, waardoor er ruimte is voor rust, veiligheid en persoonlijke aandacht.
We starten rustig met aankomen. Er is ruimte om een intentie te zetten, een kaart te trekken en even stil te staan bij wat er op dat moment in jou leeft.
Vanuit daar neem ik je mee in een diepe ontspanningsreis met klank, stilte en trillingen die je niet alleen hoort, maar ook kunt voelen.
Tijdens de sessie werk ik zowel met muzikale als therapeutische klankschalen. Je ontvangt niet alleen klank om je heen — er is ook ruimte om een klankschaal op het lichaam te ervaren, zodat je de trillingen direct kunt voelen.
Na afloop is er alle ruimte om rustig terug te komen, iets op te schrijven in je notitieboekje en na te voelen met een kop thee.
Niets hoeft. Je mag ontvangen op jouw manier.
Wat kun je ervaren?
Iedere klankreis is anders en iedereen het op een eigen manier.
Sommigen ervaren diepe ontspanning of voelen hun lichaam verzachten.
Anderen merken juist op hoeveel spanning ze vasthouden, voelen emoties, zien beelden of dommelen weg.
Misschien ervaar je rust. Helderheid. Ontlading. Zachtheid.
Misschien vooral even stilte.
Er hoeft niets te gebeuren. Er is geen goede of foute ervaring.
Voel je dat dit is waar je nu behoefte aan hebt?
Je bent van harte welkom om het zelf te ervaren.
Vind je een groepssessie spannend?
Dat is heel begrijpelijk.
Juist omdat we werken in een kleine groep van maximaal 6 deelnemers, ontstaat er een rustige en veilige setting waarin niets hoeft.
Je hoeft niets te delen.
Je hoeft nergens goed in te zijn.
Je hoeft alleen te komen zoals je bent.
Of je nu vaker een klankreis hebt gedaan of dit je eerste keer is — je bent welkom.
Dit zeiden deelnemers na afloop:
Praktische informatie
Duur
1,5 uur
Groepsgrootte
Maximaal 6 deelnemers*
Investering
€45,- per deelnemer
Inclusief
Yogamat, dekens, kussens & thee
Locatie
Oudijk 12, Westwoud
*De groepssessie gaat door bij minimaal 4 deelnemers.
Is dit aantal 24 uur van tevoren nog niet bereikt? Dan neem ik persoonlijk contact met je op. Je kunt kiezen voor een nieuwe datum of je ontvangt het volledige deelnamebedrag terug.
